孕妇可以喝鲫鱼汤的。鱼汤的营养非常丰富,可以补充蛋白质,而且鱼也有补充DHA的作用。但是注意不要煮得太过油腻了。孕期要将体重控制到一个比较合理的范围,这样可以降低妊娠期糖尿病、高血压的风险。
孕期因为胎儿生长发育的需要,对饮食营养有比较高的要求,多喝点鲫鱼汤可以补钙对身体有好处的,孕期注意不要偏食新鲜的鱼肉,蛋,奶和蔬菜水果都要吃,才能保证胎儿的发育
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