生产后三个月脱发特别严重可以增加营养,保证睡眠,然后换一些有利于头发生长的药物。生产后带孩子体虚营养不良可能会出现脱发,保证睡眠在8~10个小时多吃一些黑芝麻,黑豆,一些黑色产品
产后三个月脱发严重,这种情况可以加强营养规律的安排作息时间,不要熬夜,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多补充维生素,对于脱发严重是因为体内雌激素下降,导致精神状态不好引起的脱发。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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