腰间盘脱出一挺腰脚心麻

女 | 19岁 2021-10-27 23:37:36 2人回复来自绵阳市

健康咨询描述：左腿有点痛特别是左大腿最为明显有些时候起床翻身困难，暑假做过保守治疗，推拿针灸，本来不痛结果做完就痛啊，请问上体育课需要注意啥？跳会不会有影响?平常需要注意什么？

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张汉庆武汉市中医医院主任医师擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周帮助网友：26378称赞：1

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2021-10-28 08:11:11 我要投诉

腰椎间盘突出压迫神经，可以出现小心的麻木症状，针灸按摩治疗是一种常见的治疗方法，以取得较好的临床疗效。上体育课的时候，避免剧烈的运动对于跑调都是有影响的，平时要注意防寒保暖，做腰背部肌肉的功能锻炼，五点支撑，小飞燕等动作。

王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2021-10-28 08:12:54 我要投诉

腰椎间盘突出症是一种比较常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以通过保守治疗缓解症状。平时注意休息，不要弯腰劳累及久坐劳损，不要剧烈运动，适当局部热敷理疗，多平卧休息。