一工作就想哭，是为什么原因

女 | 18岁 2021-10-28 17:18:43 2人回复来自

健康咨询描述：一去工作就想哭，忍不住不哭的样子，是为什么什么原因，心里感觉有压力的样子，是想去工作就是忍不住哭

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张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2021-10-28 17:38:41 我要投诉

      病情分析：
      像你提到的这种情况来看，带来日常的工作当中出现了一些压力，这样的一些问题都是可以理解的一件事情
      指导意见：
      个女性，通过这种哭泣的方式能够缓解这样的压力，但是要注意，场合在一个小的环境当中，或者与自己的亲近的人都是可以的，不要在公众场合有失体态，影响不好

2021-10-28 18:38 ask94348545ih 追问

没有压力的工作啊，公众场合我也不想哭，问题是情绪忍不住，事实上忍不住哭

2021-10-28 18:56医生回答：

用情况可以适当的放松一下，都是可以的

2021-10-28 19:47 ask94348545ih 追问

放轻松了，但还是忍不住流泪

2021-10-29 06:07医生回答：

可以适当的哭泣，缓解一下情绪

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2021-10-28 17:56:06 我要投诉

      病情分析：
      你一想到工作就感觉很难受，控制不住想哭，心里压力大，看起来你对现在的工作很不适应。
      指导意见：
      你可能是这样做很不适应，或者是没有做好工作的心理准备。感觉工作应该压力大，担心做不好。这种情况是一种心理障碍，可以看心理医生，接受系统的心理疏导，也可以获得家人的理解支持。

2021-10-28 18:36 ask94348545ih 追问

不是不适应，只是真的忍不住哭

2021-10-28 18:40医生回答：

通常人在孤独或委屈的情况下，会感觉想控制不住想哭。你想哭时是什么感受呢？

2021-10-28 19:48 ask94348545ih 追问

感觉是很空虚的

2021-10-28 19:51医生回答：

这种空虚通常是因为和人的情感连接不够。首先需要考虑改善和家人的关系。

2021-10-28 19:53 ask94348545ih 追问

怎么改善，我个人出来工作总是忍不住流泪啊

2021-10-28 19:56医生回答：

可以和自己的同事或领导表达自己的感受。也可以看心理医生，接受系统的心理疏导。