指导意见:
低血压患者是可以跑步低血压患者是可以跑步的,但是一定要注意不要长时间的跑步运动,以免造成身体不适应,从而导致血压的变化。像低血压患者平常可以从事一些舒缓的有氧运动,比如像慢跑,骑自行车,做健身操等,但是运动时间和强度上一定要控制好,避免出现劳累或者不适。也建议低血压患者要积极的进行相应的检查治疗和调理,比如像病理性的低血压患者,就要针对原发病进行治疗,缓解不适的症状。如果是由于个人身体体质差导致的低血压,就要积极的进行调整,比如加强营养,劳逸结合。
指导意见:
低血压患者是可以跑步低血压患者是可以跑步的,但是一定要注意不要长时间的跑步运动,以免造成身体不适应,从而导致血压的变化。像低血压患者平常可以从事一些舒缓的有氧运动,比如像慢跑,骑自行车
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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