右小腿，运动完后发现很疼，有硬块
男 | 33岁 2021-10-31 16:36:59
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健康咨询描述： 平时没感觉有不舒服，运动完后，感觉右小腿肚子一小块有僵硬的感觉，试了试有个小硬块，一活动就疼。
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2021-10-31 16:56:05 我要投诉
这是局部软组织损伤有关，但也不除外损伤后继发局部出血，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，抬高患肢，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，口服脉血康，塞来昔布等药物观察治疗
2021-10-31 17:00
ask925778091i
追问
医生，我的右膝盖也是在运动完后有点肿，但是不太疼，下蹲不能完全弯曲，感觉僵硬
2021-10-31 17:01医生回答：
很正常，慢慢就恢复正常，
2021-10-31 17:20
ask925778091i
追问
需要怎么康复治疗
2021-10-31 17:22医生回答：
休息静养为主，早期24小时后局部冷敷，24小时后局部热敷
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