你好,苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料,味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅.此菜可清胃健脾.
越鞠保和丸,可以舒肝解郁,开胃消食,纯中药的.要降胃火光吃药是不行的,还要从饮食上调理,容易上火,要多吃水果和蔬菜,多饮水,还有就是可以煮粥喝,可以滋阴补阳,润肺清火,对于没有食欲的人也很适合.配合一些咸菜,先清一下肠胃,然后规律饮食,合理搭配,按时吃药,就会好的.
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