健康咨询描述:
我自小起就被失眠所困扰至今.经常头昏,精神不好,乏力,做事力不从心,午休总是没法入睡,每当闭上双眼,头脑里总有很多问题出现,自己无法安静下来,夜晚入睡难.我细想失眠的原因是不是以下因素引发的;1,小时候总被大人们欺侮,每天在担心受怕中过日子,这种状况持续多年,每当见到大人总是想方设法如何对付他们才能过关.2,因为午休无法入睡,上高中后,我总是利用午休时间去思考问题,久而久之成了习惯,大脑在这个时间段就处于兴奋状态.请问专家:我的失眠属于抑郁失眠症吗?我这个病持续时间长,是不是很难治?我在网上看到中国中医药研究中心登有能根治此顽症的药,叫"益脑安神灵素胶囊",是否真的?
病史:有胃病,高胆固醇血症,肝内胆管结石,这些病是在胃病发作时检查得知的.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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