怀孕初期需要加强营养吗

      您好，早孕期胚胎较小，不需要过多的热量，所以早孕期的营养和非孕期相同，不需要额外增加营养，但是要注意补充叶酸，预防胎儿神经系统畸形，食物多样化，均衡营养，避免接触有害物质。如果有早孕反应，建议您清淡饮食，保持健康的生活方式。
      

      由于每个女性的身体状况不同，在怀孕初期有厌食，食欲不振的现象，容易造成营养缺乏，此时可根据自身的情况补充营养，但是如果本身营养充足，无需额外补充，以免造成营养过剩。
      

      一般怀孕初期胎儿所需要的营养比较少，所以正常吃饭均衡营养就可以，可以在怀孕三个月后多补充一些营养的。因为怀孕早期40多天的时候会出现早期妊娠反应
      
      以上是对“怀孕初期需要加强营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孕期因为胎儿生长发育的要求，对饮食营养有比较高的要求，一定要注意加强营养，鱼肉蛋奶和新鲜的蔬菜水果都要吃，营养全面才能保证胎儿的健康发育