月经期受凉了,可以喝一些红糖姜丝水,也可以考虑使用温开水泡脚。月经期一定要注意多穿一些衣物,不能着凉,尤其是不能洗凉水澡,还要注意多休息,不能剧烈活动。
指导意见:
如果没有导致感冒以及月经期淋漓不止的症状表现,可以不用担心,近期多进食一些温热类的食物调节,穿着上注意保暖,也可以适当运动,增强身体的气血循环,也有利于驱使侵入体内的寒气排出。
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