健康咨询描述: 怀孕期间,为什么尿糖老是高,多少为正常,对胎儿影响大吗?血糖不高,排除糖尿病了
在妊娠24~32周,由于孕期内分泌改变,多种拮抗胰岛素功能的激素分泌增加,容易导致糖代谢紊乱. 所以,孕期糖尿病的常规筛查时间一般在妊娠24~28周.对年龄大于30岁,肥胖,糖尿病家族史,具有多饮,多食,多尿者以及早孕期空腹尿糖反复阳性等糖尿病高危症状者,应在首次孕期检查时,进行血糖筛查,以便及早做出诊断.
如经检查血糖仍高,可按经以下方法治疗:
1,饮食疗法:
饮食疗法是妊娠糖尿病首选的,主要的,基础的治疗方法.合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖.
糖尿病妇女饮食控制可适当放宽:每天摄入的热量应该比非妊娠妇女为多,特别是富含蛋白质类的食品;注意多摄入富含纤维素和维生素的食品.
饮食疗法提倡少量多餐,每日分5~6餐,同时应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品.每日瓜果量不超过200克,且放在两餐之间,并选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜,番茄等.
2,运动疗法糖尿病孕妇进行适当的运动,能增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降低血糖有一定帮助.运动量不宜太大,运动持续时间不宜太长,一般20~30分钟.运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步,缓慢的游泳和太极拳等.
3,大多数孕妇通过生活方式调整后,血糖就可以达到理想范围.
经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时,应进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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