你的情况考虑是筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟。近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。或者是外用扶他林软膏止痛。
根据你的详细描述,考虑为小腿部酸痛,睡觉时也会有疼痛,一般这种情况首先考虑是否有腰椎部位疼痛,一般考虑腰椎间盘突出压迫神经容易引起腿部疼痛,建议注意休息,平时注意保暖,考虑症状明显的话,建议去医院做腰椎CT检查,明确诊断一下
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