坐月子可以适量吃水果,如香蕉苹果葡萄,最好将水果温热下,一次不要食用过多。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多喝汤汁,利于机体尽快恢复。产后42天及时去医院复查,观察生殖器官恢复状况。
您好,女性坐月子是可以吃水果的,不过坐月子期间吃水果是不能随便乱吃的,尤其是要避免吃寒凉性水果的月子期间可以吃一些苹果,香蕉,木瓜,橘子等等,也可以适量少吃一些山楂
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