杏仁分为两种,有苦杏仁以及甜杏仁,甜杏仁可以当食材进行食用,苦杏仁有一定的药用价值,能够起到润肺止咳,润肠通便的效果,但是不建议自己使用因为苦杏仁,有一定的小毒
杏仁有一定的美容功效,可以促进皮肤的微循环,可以使皮肤光泽红润,日常饮食中吃一些杏仁,对于身体是有好处的,还可以预防一些疾病,比如杏仁具有降低胆固醇,润肠通便等作用,对于一些便秘的患者,经常咳嗽的患者,人群都有很好的作用。
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