平时养成良好的生活习惯,规律作息,避免劳累和熬夜,早孕低血压是会自行缓解的,这个建议平时不要太劳累和熬夜。早期怀孕可能会恶心呕吐等导致低血压,一般随着饮食的增加,肉蛋奶需要搭配平衡,这种情况是会缓解的。
一般孕妇低血压的情况下,可以通过食疗的方式来进行改善的吃一些营养丰富的食物,比如豆制品,瘦肉蛋白质丰富的食物,睡觉的时候可以把头部垫高一些,有效的缓解低血压的一个症状,适当的运动散步
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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