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哺乳期喝什么茶有助于减肥瘦身

女 | 0个月 2021-11-04 21:39:28 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 哺乳期喝什么茶有助于减肥瘦身

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2021-11-05 07:23:33 我要投诉

      哺乳期。可以喝一些花茶,绿茶有助于减肥,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动60分钟。

宣睿
宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 擅长: 2型糖尿病,1型糖尿病,甲状腺功能亢进,甲状腺功能 帮助网友:2580
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2021-11-05 09:43:41 我要投诉

      哺乳期可以喝绿茶进行减肥绿茶含有茶多酚,芳香粉,蛋白质,维生素等营养成分,对加强心肾功能,促进血液循环帮助消化是有好处的,但是由于这种花茶性寒,在哺乳期长期应用会引起宝宝腹泻,所以尽量少喝

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