健康咨询描述: 我的左手一开始有段时间老是不舒服,睡觉时怎么放都感觉不舒服,但又不痛什么的,就单纯的感觉怎么摆都不对劲。后来又过了段时间,我的左手就开始痛了,从左肩开始延下,只要不动就不会痛,但上摆时到一个角度是就会痛,过了那个角度就不痛了,向身体内侧转动手臂也是这样,向外斜着摆手疼的时间会更久。一开始就是连续一两天不舒服,然后会慢慢的好,过了很长一段时间就又开始痛。差不多半年过去了,疼痛的时间越来越频繁,持续的时间也越来越久,几乎是没有几天是不痛的。 我喜欢躺着玩手机,一直以来几乎都是用左手拿的,并且经常是向左侧卧着看手机,所以我怀疑也与这个有关。希望能解答一下是什么症状,到底这只手还能不能乱动了?因为我参加了社团练武的,所以手肯定是要用力并摆动的,虽然目前的疼痛勉强能忍,但我怕不正确的运动会加重病情,而且这种情况已经对日常生活造成一定的影响了,就想求助一下
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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