是否可以备孕，精子质量可以吗？

      根据你的检测情况来看，各种检测数据都是在指定的范围规定之内，那么说明精子质量还是比较好的。备孕的话是需要戒烟戒酒的，适当的运动的，那么在饮食的选择上，尽量的要多吃一些含碱性食物比较高的食物。
      

      精液常规和精子形态分析的检查报告提示。精液的液化是正常的，液化时间是正常的。精子的密度和精子的成活率，活动能力都是正常的。精子的正常形态率也在正常范围。提示男性的生育功能是正常的，随时可以备孕。