高血压的患者也是可以吃枸杞子的,另外如果一旦出现高血压的话,一定要规律的服用降压的药物,日常应该积极的进行一个血压的监测,饮食上要注意不要食用过咸以及过于油腻的食物,养成一个规律,不要熬夜,可以适当的进行体育锻炼。
早期高血压的患者,如果没有明显禁忌症,没有过敏史,是可以适量进食枸杞子的,但是不建议进食过多,同时平时需要低盐低脂饮食清淡为主,避免劳累熬夜紧张的情况,避免高油高盐食物,而且需要戒烟戒酒的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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