怀孕初期可以适当的吃一些生洋葱。洋葱属于一种比较好的蔬菜,具有抗氧化的作用,能够扩张血管,降低血液粘稠度。适量的食用,对于孕妇及胎儿不会造成不良的影响。
在怀孕的初期可以吃生洋葱的。洋葱的营养是非常丰富的,而且硫化物非常的高,孕妈适量食用有助于开胃。消食能补充一定量的膳食纤维,维生素和矿物质。但是吃太多洋葱很容易导致排气的,在吃的时候一定要细嚼慢咽。
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