怎么动胳膊能让肘外翻变小

保密 | 0个月 2021-11-09 16:37:03 2人回复来自

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张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

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2021-11-09 16:39:24 我要投诉

你好，根据您的情况来看的话，平时要注意适当的进行关节的保护，不要过度的劳累，不能做剧烈运动，更不能过度的负重，可以通过中医康复理疗的方式，比如推拿按摩，或者中医正骨进行治疗，也可以进行佩戴护具治疗。

高殿杰 朝阳市第二医院主治医师擅长: 股骨头坏死，股骨颈骨折，先天性腱鞘炎等外科常见疾病帮助网友：1148

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2021-11-09 16:40:32

我们正常肘关节完全伸直的时候有一个轻度的肘外翻，也就是我们的前臂的长轴和上臂的长轴，各画一条线的话，这两条线的夹角有一个角度，男性大约为10度，女性大约为15度，这个角我们称为提携角，如果提携角增大，我们就称为肘外翻