经常吃一些南瓜,对于高血糖的人群有很好的辅助作用,可以降低血糖。患者平时饮食一定要低盐,低脂,低糖清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻性的食物,饮食一定要清淡,一定要规律,不要暴饮暴食。
吃南瓜也有降低血糖的作用,南瓜里面它含有降糖活性成分,还有可溶性的纤维国家,都可以帮助降低碳水化合物的吸收速度,从而可以起到延迟血糖升高的作用,但是仅靠南瓜来降血糖也不是很理想,还要在医生的指导下使用降糖药物。
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