怎么预防跖骨疲劳性骨折

保密 | 0个月 2021-11-11 09:32:01 4人回复来自未知

健康咨询描述：怎么预防跖骨疲劳性骨折

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对于跖骨疲劳药骨折的预防，首先需要严格的对局部进行保护保养休息，不要大量的活动，干活劳累体育运动，跑步健身等，防止造成反复的损伤疼痛，引起局部的症状进一步加重，充分的休息日常保养就可以预防这种骨折

时飞邹平市中医院主治医师擅长: 骨科常见病的诊疗，颈肩腰腿痛等帮助网友：21058

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2021-11-11 09:37:12 我要投诉

预防跖骨出现疲劳性的骨折，首先需要注意避免过度剧烈的运动，需要注意休息等，因为跖骨疲劳性骨折是由于剧烈运动承受的重力比较大导致的，为了预防跖骨疲劳性的骨折，一定要预防骨质疏松。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2021-11-11 09:39:00 我要投诉

预防跖骨疲劳性骨折预防主要是减少活动。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合，例如牛奶海产品瘦肉和豆制品，多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。
以上是对“怎么预防跖骨疲劳性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-11-11 09:35:43 我要投诉

根据你的详细描述，一般考虑疲劳，一般不会引起骨折，建议注意休息，平时注意减少剧烈运动和劳累。考虑疼痛明显的话，建议去医院拍片检查，看是否有骨折，一般骨折需要根据骨折位置的具体情况来选择治疗方法，注意休息定期复查。

挂号科室：骨科

温馨提示：
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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