矿物质丰富含量比较高的食物可以防止听力减退。钙铁丰富的食物可减少微量元素的缺乏,能够有效的扩张血管从,而促进血液循环。不知经常吃含有泡沫的食物,能够有效的缓解症状,提高机体免疫力。
矿物质含量丰富的食物是可以防止听力减退的,补充一些铁元素可以起到扩张微血管,软化红细胞,保证耳部的血液供应的作用,所以说可以适当的吃一些含铁量丰富的食物,比如瘦肉,动物肝脏,黑木耳等等。
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