关于自慰向医生请教，真心谢谢大夫，很焦虑

      首先。自慰是青少年改善性焦虑最安全，最合理的方法，不需要戒除。一般情况下。建议一周左右一次。具体次数根据身体状况决定？只要不影响第二天学习生活就是正常情况。只要现在开始合理安排。不会影响！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己之前有自慰行为，现在担心害怕影响身体健康，这种情况需要戒掉手淫不良行为的。
      指导意见：
      如果之前频繁自慰可能会导致身体异常表现的，现在如果自己没有身体不适表现应该不会影响自己身体健康的，建议及时纠正自己不良行为，学会自我调整自己心态，勇敢去面对现实问题的。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是过于担心之前的行为会对于身体健康和心理健康造成影响所导致的紧张焦虑感。
      指导意见：
      根据你所说的，一个月一次的手淫行为多考虑不会对身体健康造成什么负面影响，而之前的行为，如果对身体有影响，肯定已经出现了一些症状。因此建议你不要太纠结于这件事情，放松心态，平时可以多做一些有益身心的事情，锻炼一下身体，改变生活方式，不要接触黄色信息，避免受到性刺激。
      以上是对“关于自慰向医生请教，真心谢谢大夫，很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！