有问必答网心理健康科 → 问题描述:我是一名刚毕业的大学生

问题描述:我是一名刚毕业的大学生

女 | 23岁 2009-04-02 22:14:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:医生你好,我是一名刚毕业的大学生,刚参加工作,但是以前的老毛病总是挥之不去,就是上学那会上课回答问题读文章什么的都会让我非常的害怕,经常声音发抖的样子,现在参加工作了,由于工作上的事情难免还要像念文章一样的去给别人描述,但这都让我非常害怕,已经有阴影了,每当这样的事情将要发生,我就会立马变了一个人话也不会说了,脑子一片空白,声音令我都觉得害怕,我真的不知道我该怎样面对了,我觉得好丢人,为什么会这样呢,一直想摆脱但就是不行,您能帮帮我吗,我现在这样的情况应该要怎么做呢?

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晓雪医生
晓雪医生 其他 帮助网友:39657称赞:1086
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2009-04-02 22:26:14 我要投诉

      你好,你这个就是因为自信心缺乏造成的.踏入社会了,要让自己学会与让相处,不能再像学生一样的.这时候自信心就特别重要,其实你要想到人和人的差距是很小的,有什么可怕的呢?先逐渐练习吧,别害怕,勇敢一次,以后就好了.
      

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