你好,按您所说的情况来看的话,平时要注意做好腰椎的保护,工作不要过度负重,不要过度的劳累,可以适当的进行局部的按摩热敷,促进血液循环,或者是口服活血止痛,营养神经的药物进行治疗,配合着中医康复理疗进行调理,有助于病情好转。
腰椎小关节出现不稳定的现象,这种情况首先需要带上护腰,增加应力保护腰椎,平时可以增强一些腰背部的肌肉的锻炼,例如可以采用小飞燕的方法进行训练,来增强腰背部的肌肉的张力。a
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线