如果吃得太饱坐着,不会引起胃下垂,如果吃饱饭以后有剧烈的运动,还有长期的饮食不规律,会导致胃下垂,暴饮暴食是胃下垂的主要原因,建议少食多餐,并建议饭后不要马上剧烈运动。
吃太撑是引起胃下垂的原因之一,不良的饮食习惯都容易造成胃下垂,比如饭后剧烈运动,空腹或者是吃太多都会引发胃病,引起胃下垂的症状。胃下垂的治疗主要以功能锻炼和饮食调节为主,多参加一些体育锻炼,可以采取仰卧起坐的简便方法,能够有效的缓解胃下垂的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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