结石如果不大,确实能够通过通道很快就会排出体外,所以这部分病人在肾结石治疗里,运动是一个还不错的治疗方法,但是这个治疗方法不是随便使用的,结石是需要进行仔细的评估
通过做一些运动是有助于结石的排出的,通常对于运动并没有特殊的要求,以及特殊的技巧,主要做一些垂直的震动运动,比如跑楼梯,打篮球,跳绳都可以起到这种作用
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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