如何预防小孩感冒与咳嗽

      增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。同时，要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养，预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。巧用蜂蜜小偏方治疗儿童冬季咳嗽有良效有些孩子生来体虚，一到冬季就感冒咳嗽不止。此有两偏方，给孩子调济着吃，没想到效果非常好，且原料简单、经济，整理出来与大家共享。1.萝卜蜂蜜汤原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。用法：吃萝卜喝汤，每日二次。功效：润肺、止咳、化痰，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。2.蒜糖蜂蜜饮原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。制作：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。服用：取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。功效：清热润燥、杀菌消炎，用于小儿肺炎或久咳不止。