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不孕症需要注意些什么？

男 | 30岁 2021-11-16 17:28:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：我结婚已经多年了，一直没有孩子，我今天到医院去检查了，说是精子活动力差，是少精症，医生开了一些药物，调理了一段时间，效果不是很理想，我想了解一下平时需要在饮食上注意的。

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2021-11-16 18:06:19

有正常的性生活，如果一年以上没有怀孕，要考虑有不孕不育的症状，在医生的指导下口服药物治疗的同时，要在饮食上进行调理，平时可以多吃一些生蚝和贝类的食物，要注意休息，避免劳累，不要泡热水澡，适量运动，提高身体的抵抗力。

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2021-11-16 19:06:26

一般来说这种情况下一定要注意，不吸烟不喝酒，不熬夜不要喝咖啡，也不要喝浓茶，不要吃辛辣刺激性的食物，最好也不要吃油腻油炸的食品，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼。