健康咨询描述: 我现在怀孕九个月了,每天都觉得我的腰酸痛的不得了,还有下肢水肿、面部黄褐斑等等的一些症状。而婆婆跟我说这是怀孕九个月的时候身体表现出来的不适。让我做些轻微的运动来减轻不适感,生产后就会好的。
想得到怎样的帮助:怀孕九个月注意事项有哪些?
平时月经比较规律的话,怀孕37周就是一周的范围了,可以适当的活动,另外如果下肢水肿比较厉害的话,需要去医院检查一下尿液常规,如果尿蛋白比较明显的话,要警惕妊娠期高血压的存在,同时在饮食上高蛋白饮食,少摄入淀粉类食物
怀孕9个月出现下肢水肿等情况你血压正常吗?肝功肾功正常吗?如果一般情况都好,单纯的水肿的话,建议你及时补充优质的蛋白质,多吃一些鸡蛋肉类,另一方面目前已经快足月了,如果想要剖宫产话要注意休息,不要剧烈活动,不要同房,如果想要经阴分娩的话,可以适当多活动一下,出现腹痛,流血,流水,腰酸等情况,及时医院就诊。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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