常吃橘子有什么好处呢？

保密 | 0个月 2021-11-17 19:23:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：常吃橘子有什么好处呢？

投诉

其他类似问题

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 21:37:00 我要投诉

经常吃橘子能够取得生津润肺的功效，对于经商所导致的口干口渴，声音沙哑，咳嗽，咳痰等症状有明显的改善作用。橘子内皮薄且含有膳食纤维和果胶，能够促进人体通便降低体内胆固醇的功效，还可以增加人体毛细血管的弹性以及韧性。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-18 12:00:56 我要投诉

日常吃一些橘子，对于身体也有一定的好处，吃橘子可以起到止咳润肺的功效，因为橘子里含有膳食纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，还可以降低体内胆固醇。所以日常吃些橘子对身体是有益处的，养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。