健康咨询描述: 我今年20岁了,从小到大我身高在同龄人中一直都是比较矮小的,现在身高刚刚有155这样。平时我也挺注意锻炼身体的,老妈为了我能长身体,也给我补充了好多营养的食物。可是身高一直不见它有所增长。
想得到怎样的帮助:20岁还能长高吗?
根据你现在这个描述情况来看的话,能不能够长高的话先去医院做一个X线检查,看看你的骨骼线是不是有闭合骨骼线如果已经完全闭合的话,这种情况是不可能再长高的,如果骨骼线没有完全闭合的话,这个还是有长高的几率,但是平时的话一定要注意适当的多运动,运动的话可以选择打篮球运动或者做引体向上运动。一定要注意加强营养。
二十岁再有突破性增高的几率不大,可以试着接受调整自己的心态,不要因为身高而过度的分散自己的精力,很多地方的发光点都会让人可以忽略掉身高体重,不影响人生的精彩
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