健康咨询描述: 我的体质就属于比较弱的状态,然后就容易感冒,没事就爱打哈欠,而且在平时的生活中会出现睡眠不深,梦多,易累的情况,所以很多时候我要停下来休息很久才感觉舒服,去看中医说气虚引起的。
想得到怎样的帮助:气虚的症状有哪些?
如果是心气虚的话,主要表现为心悸气短,多汗神疲,体倦,虚弱,无力等症状,如果是脾气虚,典型的症状是饮食减少,形体消瘦,面色萎黄,脉弱等症状。如果是肺气虚,主要表现为短气,自汗,咳嗽,气喘,胸闷,容易感冒甚至水肿等等。
平时体质虚弱,容易感冒,睡眠不好多梦,感觉体倦乏力,这种情况是气血亏虚,可能还会伴有气短懒言,可以应用补气养血的药物来调理,比如说补中益气丸人参归脾丸,平时要均衡营养饮食
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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