女人肾阴虚的食疗方法有哪些？

女 | 36岁 2021-11-17 21:49:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：我身体一直不是很好，也说不上怎么不好，就是不很舒服，可能是亚健康状态。去省城的医院看病也没说出什么。后来到一个地方有个老中医，说他挺神的，说我是阴虚。

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女性肾阴虚一般会出现腰酸腿软的症状，并且会伴有五心烦热盗汗，失眠等表现，可以应用一些补肾滋阴的药物来调理，比如说六味地黄丸，在饮食上可以吃些鸭肉，百合等滋阴的食物，饮食要清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物

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温馨提示：
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