健康咨询描述: 我大嫂怀孕至今已经到了第九个月了,现在她只要有点风崔草动我跟哥哥紧张的跟打仗似得。因为我们第一次照顾孕妇,幸好前面几个月照顾的还不错,但是现在9个月了,想了解这个阶段孕妇需要注意哪些方面好照顾我嫂子。
想得到怎样的帮助:孕妇9个月注意事项有哪些?
怀孕9个月了,接近预产期了,需要特别注意胎动,适当活动,休息时要左侧卧位。饮食清淡一点,新鲜蔬菜水果要保证,尽量减少发生便秘的几率,不要腹部用力。每周做产前检查,如果有不舒服及时去医院看医生。
怀孕9个月相当于怀孕晚期,怀孕晚期需要注意均衡营养饮食,遵医嘱适当的补充钙铁剂等,可以适当的补充维生素d和c,有助钙和铁的吸收。另外需要注意适当有氧活动,采取左侧卧位,避免性生活和剧烈的运动。严密观察,如果有腹痛,阴道流血,流水等情况及时去医院。
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