怎样预防心脑血管疾病？
女 | 60岁 2021-11-18 09:45:22
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来自未知
健康咨询描述： 我母亲原来血压就高，血糖也高，后来心脏也不太好了。就是身体状况不大好，医生让我们回来保守治疗，开了一大堆的药让每天吃，还说让平时注意预防心脑血管病，千万不能形成脑中风了。
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2021-11-18 09:55:16 我要投诉
这个情况首先是在生活方面，饮食上要注意低脂，低盐，低蛋白饮食同时，情绪方面，避免过度的情绪激动，预防感冒，预防脱水，最主要就是要规范或者口服药物进行治疗，然后定期的上医院进行体检复查。
2021-11-18 10:04:45 我要投诉
想要起到预防心脑血管疾病的效果，平时要积极的治疗原发病，比如按时服用降压降糖药，使血压血糖控制在正常水平，同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证睡眠充足饮食，多吃一些蔬菜水果，不要吃高油腻，高胆固醇类的食物，可以适当的锻炼，每天可以散散步，做一下有氧运动，增强体质，保持乐观的心情，对于心脑血管疾病可以起到预防的作用
疾病百科| 脑血管病
挂号科室：神经外科
温馨提示：
在饮食方面，既不能片面限制高脂肪的摄入，也不能过食肥甘厚味，要科学合理地安排饮食。
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