在怀孕期间是可以吃红豆粥的,红豆含有大量的优质蛋白,可以提高自身免疫力,而且平时多喝粥是可以增强体质的。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,这时间忌食生冷辛辣,不要吃得太油腻。
红豆富含维生素,大豆卵磷脂,不饱和脂肪酸,还有矿物质维生素,同时它有消肿利尿的作用,妊娠期间喝红豆粥有利于消除孕妇水肿,还有提升羊水量,有利于胎儿健康发育,妊娠期间是可以喝的。
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