有6年的手淫习惯（现在不了）不管什么时候总是脑袋
健康咨询描述： 问题描述:有6年的手淫习惯（ 现在不了） 不管什么时候总是脑袋崩的紧紧的 多简单的问题总是一直想 吃饭时想 睡觉也想 感觉越想越有意思 可越想不出来 每天睡觉好象没睡过一样 连走路时都想 干什么都没精神
第一次补充提问
兴奋症状:感到精神易兴奋,表现为回忆和联想增多,且控制不住,伴有不快感,但没有言语运动增多.这种情况在入睡前较多,表现为对指向性思维感到费力,而缺乏指向的思维却很活跃,因难以控制而感到痛苦,有时对声光很敏感.谢谢医生
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防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经,希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复,
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
以上是对“有6年的手淫习惯（现在不了）不管什么时候总是脑袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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