健康咨询描述: 孩子平时就喜欢吃零食,一到了孩子吃饭的时候,我就犯愁,就不知道怎么才可以让孩子多吃一些饭菜,孩子不爱吃法要怎么办?
想得到怎样的帮助:孩子不爱吃饭要怎么调理?
指导意见:
小孩不爱吃饭跟平时吃零食多影响吃饭没有胃口引起的。需要小孩尽量少吃零食,需要换花样做辅食,可以服用益生菌调理肠道,吃新鲜蔬菜和水果,可以吃饮食清淡食物。
孩子不爱吃饭,一般情况下考虑跟生活饮食习惯,或者是环境因素有关,建议平时饭前半小时,避免给孩子吃太多零食,因为零食吃多了还是饥饿感就没有那么强了,很容易会导致吃饭的时候不吃饭,平时建议吃饭的时候要安静,避免让孩子看手机看电视,平时让孩子养成良好的生活习惯保持一日三餐的好习惯。避免宝宝出现挑食厌食的情况产生,避免造成营养不良,发育跟不上等一些情况。
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