健康咨询描述: 这段时间每天早上起来脖子非常酸痛,去医院就诊,医生说是颈椎病,拍片检查发现颈椎生理曲度消失,颈椎变直,为了能积极进行治疗,准备买一个符合头型及颈椎曲度的颈椎枕。
想得到怎样的帮助:怎么选择颈椎枕?
根据你的情况颈椎病是平时生活习惯不注意,经常低头干活或者手机太多引起的。颈椎枕不能太高太低,适合自己的就可以了,平时可以配合针灸,艾灸,热敷,外用敷药等治疗,要多注意休息。不要太疲劳。避免剧烈运动。
如果说颈椎的生理曲度消失,那么会出现一个颈肩部的疼痛不适的症状,要想改善这种情况,除了应用这种比较合适的枕头以外,还需要在日常生活中注意不要长时间的低头伏案工作或学习。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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