高血糖高血脂的患者是可以喝酸奶的,但是针对现在的情况一定要喝无糖酸奶,如果还有糖分的话,对高血糖是有影响的,高糖的还是可以适当吃一些低脂的奶制品,注意保持饮食清淡。多吃蔬菜水果。
指导意见:
可以适量喝酸奶中含有果胶、食用明胶等,属于不可溶性膳食纤维,不会被人体吸收,减少其他食物的摄入,有利于延缓血脂的升高。酸奶含有大量的益生菌,可以降低胆固醇及甘油三酯。酸奶由优质的牛奶经过乳酸菌的发酵而成的,在发酵的过程中降低了乳糖的含量,也适合糖尿病伴有高血脂患者饮用
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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