健康咨询描述: 家里有石榴树,自己也很喜欢吃石榴,现在怀孕了,更喜欢吃了,但是家里的长辈说不可以吃石榴,对身体特别不好,但是我知道石榴是水果之王,营养价值很高的。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃石榴吗?
孕妇可以适量吃石榴。石榴是非常受欢迎的水果,它酸甜可口,汁多味美,营养价值高,富含丰富的水果糖类,优质蛋白质,但不能过量食用,同时患有糖尿病,支气管炎,感冒等疾病的患者不宜食用石榴。
是可以吃的,但是现在天气转凉了,建议加热以后再吃,加热以后更好避免造成肚子疼痛或者是胃部受凉,吃多了容易导致拉肚子,要注意营养均衡。水果,蔬菜肉类,蛋白,豆类食品都要。全方位的补充才更有利于营养健康和宝宝的生长发育。
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