健康咨询描述: 19岁手淫7年,现已戒除,每次午休失眠后手脚心燥热流汗刺痛,怎么治疗?
你好,从以上的情况来看,有漫长的手淫历史在手淫以后会出现有心烦,身体灼热等不适感,这种情况有可能是体质下降而导致的,在传统医学理论上认为可能是肾阴亏虚,因此可以配合一些中药方剂调理
一般可以吃些什么药呢?
柏子养心丸
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,午睡的时候容易失眠,出现五心烦热。
指导意见:
午睡的时候容易失眠,晚上睡觉的时候有没有失眠的问题。如果晚上睡眠质量也不好,中午就不要睡午觉了。这种情况与手淫没有多大关系,因为你已经戒除了手淫。平时多做做运动,睡前做做深呼吸放松或者听听轻松的催眠曲,对提高睡眠质量很有帮助的。
夜晚睡觉都挺好的,中午有时失眠,一失眠就五心烦热。请问这是阴虚火旺吗?怎么治疗?可以吃些什么药?
我觉得如果晚上睡眠好,中午这段时间最好就不要睡觉了。毕竟你才19岁,我觉得你的问题还是与情绪有关系,不是什么阴虚阳虚之类的问题。平时多做做运动对你会有帮助的。
中午一般睡30分钟,不睡下午困而且也会手脚心燥热
那你就尽量让自己静下心来,比如做深呼吸,放松,听听轻松的催眠曲,对提高睡眠速度会有帮助的。
病情分析:
19岁男孩,内心疑惑,失眠后内心比较燥热,如何才能够得到有效的治疗,能够让自己身心健康,希望得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,还是要及时和家长沟通后到公立正规医院的中医科接受中医的调理,在中医调理后会达到身心和谐
以上是对“午失眠后五心烦热,怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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