健康咨询描述: 最近生活压力比较大,鼻子上冒出了很多黑头,整个鼻子就跟草莓似的,丑死了,用手去挤又会把鼻子弄得红红的,而且挤得很痛,用了去除黑头的产品,但是过一段时间又冒出很多出来,一直这样反反复复,愁死了。
想得到怎样的帮助:怎样有效去除黑头?
根据你描述的症状,考虑是皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛孔堵塞引起的。想要有效的去除黑头,可以在日常生活中使用一些清洁的洗面奶来改善症状。也可以应用维a酸类的药物进行治疗,你可以采用果酸换肤法或者是激光手术的方法进行祛除,以清淡饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜及食辛辣刺激性食物以及油腻性食物,保证充足的睡眠,不熬夜。
指导意见:
你好黑头一般认为和油脂分泌堵塞毛孔相关,调理生活,早睡早起,注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油腻刺激性食物,减少油脂分泌,必要的时候可以考虑激光治疗。
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