健康咨询描述: 我的婶婶去年突然就面瘫了,左边脸僵硬并且有些肿胀,本来我以为是牙痛引起的呢,她说这是面瘫了。想请教一下,我们该在平时怎么预防面瘫。
想得到怎样的帮助:怎样在日常生活中预防面瘫?
首先要避免冷风受凉,热天不要当着空调吹冷风吹,不要受凉,不要经常吃生冷东西冰冷的东西,要多吃新鲜蔬菜和水果,对神经功能有营养作用的蔬菜水果,加强饮食营养调节,也能起到很好的预防面瘫的作用。
预防面瘫的话,要在日常生活中避免空调,或者电扇直吹身体,如果身体感觉有点凉的话,及时调整风向或者关掉空调或电扇,在遇到大风天气出门的时候,要注意保暖,做好个人的保暖措施。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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