怀孕初期可以喝纯牛奶的。纯牛奶营养丰富,含有一定量的蛋白质,碳水化合物,矿物质,维生素等。怀孕初期适当的喝纯牛奶有助补充营养,促进胚胎发育等。但是怀孕期饮食需要注意多样化,均衡营养,避免辛辣刺激饮食。
指导意见:
你好,纯牛奶类含有丰富的蛋白质和钙质,怀孕之后当然是可以喝纯牛奶的,并且建议多吃一些鱼,虾,豆类食品等,能够提高身体的免疫力,也要适当吃些新鲜蔬菜水果,尽量餐桌上的食品种类,每天要在十二种以上,定期做孕检。
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