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运动过度腿疼怎么办?

男 | 16岁 2021-11-20 20:31:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 孩子因为要参加运动会长跑3000米,他昨天拼命的训练,当晚大腿就肿了起来,给他泡脚了,疼痛已经减轻了,但现在摸大腿还是很硬而且还是很肿,今天他说腿更痛了,刚才上下楼梯都很困难,走路一不注意就会跪倒。

想得到怎样的帮助:运动过度腿疼怎么办?

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刘永祥
刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 擅长: 骨科疾病,创伤,关节外科,运动医学。 帮助网友:17986
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2021-11-20 20:52:18 我要投诉

      跑步腿部出现疼痛,要多卧床休息,减少久站久行,避免剧烈运动等不利因素,也要注意,不要受寒,避免引起疼痛加重,患者可以选择一些简单的热敷,按摩方法进行改善。
      

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2021-11-20 20:41:34 我要投诉

      指导意见:
      运动过度后腿疼痛不舒服,多数情况下是因为肌肉劳损疼痛,也可能是骨骼本身有疾病,因为运动诱发疼痛,可以局部的地方按摩,另外就是配合氟比洛芬巴布膏等治疗,如果是持续的疼痛,最好是拍片看看。
      

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