健康咨询描述: 我非常的疼爱我的孩子,孩子平时不舒服的话,我也会跟着难受。以前他的胃口一直都非常的好,可是最近不知道是怎么了,他总是不好好吃饭。我带着他到医院检查之后,医生说孩子这是缺锌的症状,我很想早点把他的问题给治好。
想得到怎样的帮助:缺锌该吃什么好?
根据你所咨询的问题来看,儿童缺锌可以吃猪肝,猪肝含有丰富的铁和锌,通过食用猪肝可以很好地为孩子补锌,而且猪肝中的铁对预防缺铁性贫血也有很大的好处。平时也要注意让孩子多吃些新鲜的蔬菜和水果,而且要注意营养均衡,多参加户外运动,提高自身的免疫力。
你好,根据您所描述的情况孩子缺锌,平时要多吃一些补锌的食物,多吃一些紫菜,虾皮,蛋黄,苹果,胡萝卜,荤素搭配要均衡,多吃一些新鲜果蔬菜,饮食上不要挑食偏食,要多吃饭,可以给孩子服用葡萄糖酸锌。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线